Tacos Bœuf Express : Recette Facile et Maison
🇫🇷 Recette traduite en français et anglais
🇬🇧 Recipe translated into French and English
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📌 Portions : 4 personnes
⏱️ Préparation : 10 min
⏳ Cuisson : 10 min
⭐ Difficulté : Facile
💰 Budget : 6–8 €
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𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗦
4 tortillas de blé
300 g de bœuf haché
1 oignon
100 g de fromage râpé (cheddar ou emmental)
4 c. à soupe de sauce fromage ou sauce burger
1 tomate
Sel et poivre
Option : frites à l’intérieur
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𝗣𝗥𝗘𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
Émincer l’oignon puis le faire revenir dans une poêle.
Ajouter le bœuf haché et cuire environ 5 minutes en émiettant la viande.
Saler et poivrer selon le goût.
Couper la tomate en petits morceaux.
Déposer la viande au centre de chaque tortilla.
Ajouter la tomate, la sauce et le fromage râpé.
Ajouter quelques frites si souhaité.
Refermer les tortillas en tacos.
Faire griller dans une poêle ou un appareil à panini 2 à 3 minutes pour faire fondre le fromage.
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𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜𝗦𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
Repas rapide du soir
Parfait pour un repas entre amis
Idéal avec une salade ou des frites
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𝗔𝗦𝗧𝗨𝗖𝗘
Ajouter une pincée de paprika ou de cumin dans la viande pour plus de goût
On peut remplacer le bœuf par du poulet ou du steak végétal
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𝗘𝗫𝗣𝗥𝗘𝗦𝗦 𝗕𝗘𝗘𝗙 𝗧𝗔𝗖𝗢𝗦 🌯🥩🧀
🇫🇷 Recette traduite en français et anglais
🇬🇧 Recipe translated into French and English
Servings: 4 persons
Preparation: 10 min
Cooking: 10 min
⭐ Difficulty: Easy
💰 Budget: €6–8
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𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗦
4 wheat tortillas
300 g ground beef
1 onion
100 g grated cheese (cheddar or emmental)
4 tbsp cheese sauce or burger sauce
1 tomato
Salt and pepper
Optional: fries inside
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𝗠𝗘𝗧𝗛𝗢𝗗
Slice the onion and sauté it in a pan.
Add ground beef and cook for about 5 minutes while breaking the meat apart.
Season with salt and pepper.
Cut the tomato into small pieces.
Place the meat in the center of each tortilla.
Add tomato, sauce and grated cheese.
Add some fries if desired.
Fold the tortillas into tacos.
Grill in a pan or panini press for 2–3 minutes until the cheese melts.
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𝗨𝗦𝗘𝗦
Quick dinner idea
Perfect for meals with friends
Great with salad or fries
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𝗧𝗜𝗣
Add paprika or cumin to the meat for extra flavor
Ground beef can be replaced with chicken or plant-based meat
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