Poulet sauce rapide express maison

𝗣𝗢𝗨𝗟𝗘𝗧 𝗦𝗔𝗨𝗖𝗘 𝗥𝗔𝗣𝗜𝗗E – recette facile, rapide et pleine de saveurs

🇫🇷 Recette traduite en français et anglais
🇬🇧 Recipe translated into French and English
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📌 Portions : 2 personnes
⏱️ Préparation : 10 min
🔥 Cuisson : 15 min
⏳ Repos : Aucun
⭐ Difficulté : Facile
💰 Budget : 5–8 €
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𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘́𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗦
2 filets de poulet
20 cl crème fraîche
1 oignon
1 gousse d’ail
1 c. à soupe de moutarde
1 c. à soupe d’huile
Sel, poivre
Persil (optionnel)
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𝗣𝗥𝗘́𝗣𝗔𝗥𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡
Couper le poulet en morceaux
Émincer l’oignon et l’ail
Faire chauffer l’huile dans une poêle
Faire revenir l’oignon et l’ail 2 minutes
Ajouter le poulet et cuire jusqu’à coloration
Saler, poivrer
Ajouter la moutarde et la crème
Mélanger et laisser mijoter 5 minutes
Parsemer de persil et servir chaud
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𝗨𝗧𝗜𝗟𝗜𝗦𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡

Le poulet est un ingrédient polyvalent et savoureux, parfait pour une recette rapide. La cuisine rapide au poulet permet de préparer un plat délicieux en un temps limité, idéal pour les soirs de semaine. Dans la cuisine française, le poulet se décline de nombreuses façons : rôti, sauté ou en sauce, offrant des repas gourmands et accessibles à tous. Facile à cuisiner et apprécié de tous, le poulet reste un classique incontournable de la gastronomie française.
Idéal avec du riz, des pâtes ou des pommes de terre
Parfait pour un repas rapide en semaine
Se conserve 2 jours au réfrigérateur
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𝗔𝗦𝗧𝗨𝗖𝗘
Ajouter des champignons pour plus de gourmandise
Remplacer la crème par du lait de coco pour une version exotique
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𝗤𝗨𝗜𝗖𝗞 𝗖𝗛𝗜𝗖𝗞𝗘𝗡 𝗦𝗔𝗨𝗖𝗘 🍗🔥 🇬🇧
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Servings : 2 people
Preparation : 10 min
Cooking : 15 min
Resting : None
⭐ Difficulty : Easy
💰 Budget : €5–8
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𝗜𝗡𝗚𝗥𝗘𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧𝗦
2 chicken fillets
20 cl heavy cream
1 onion
1 garlic clove
1 tbsp mustard
1 tbsp oil
Salt, pepper
Parsley (optional)
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𝗠𝗘𝗧𝗛𝗢𝗗
Cut chicken into pieces
Slice onion and garlic
Heat oil in a pan
Cook onion and garlic for 2 minutes
Add chicken and cook until golden
Season with salt and pepper
Add mustard and cream
Mix and simmer for 5 minutes
Sprinkle with parsley and serve hot
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𝗨𝗦𝗘𝗦

Chicken is a versatile and flavorful ingredient, perfect for a quick recipe.

Quick cooking with chicken allows you to prepare a delicious dish in a short time, ideal for weeknights.

In French cuisine, chicken can be prepared in many ways: roasted, sautéed, or in a sauce, offering tasty and accessible meals for everyone.

Easy to cook and loved by all, chicken remains a timeless classic of French gastronomy.

Perfect with rice, pasta or potatoes
Great for a quick weekday meal
Keeps 2 days in the fridge
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𝗧𝗜𝗣
Add mushrooms for extra flavor
Replace cream with coconut milk for an exotic twist

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