Papillote de thon tomates cerises entières facile
INTRODUCTION
Cette recette de papillote de thon avec tomates cerises entières est idéale pour un plat sain, rapide et plein de saveurs. Facile à préparer, cette cuisson au four permet aux tomates de confire légèrement au-dessus du thon, apportant un jus naturel et parfumé.
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🌍 Origine France
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Portions 2 personnes
Préparation 10 min
Cuisson 15 min
Difficulté Facile
Budget 6 à 10 euros
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🐟🍅 INGRÉDIENTS papillote thon tomates entières
• 2 pavés de thon frais
• 200 g de tomates cerises entières
• 1 gousse d’ail
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
• Jus d’1/2 citron
• Sel, poivre
Optionnel :
• Thym, basilic
• Rondelles de citron
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🥄 PRÉPARATION papillote thon
Préchauffer le four à 180°C
Déposer les pavés de thon sur papier cuisson
Ajouter l’ail émincé
Disposer les tomates cerises entières directement sur le thon
Arroser d’huile d’olive et de citron
Saler, poivrer, ajouter les herbes
Fermer les papillotes
Enfourner 15 minutes
Servir chaud avec le jus des tomates
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🍽️ UTILISATION plat sain
Parfait pour repas léger, dîner healthy ou cuisine rapide, tu aime la cuisine en papillote ? Essaye aussi la viande, ici le lapin carottes oignons te plaira certainement.
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💡 ASTUCE papillote maison
• Ne pas couper les tomates pour plus de jus
• Ne pas trop cuire le thon
• Ajouter légumes en dessous pour varier
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❓ FAQ papillote thon tomates
Pourquoi laisser les tomates entières ?
Pour garder le jus et la saveur
Peut-on remplacer le thon ?
Oui par saumon
Peut-on préparer à l’avance ?
Oui avant cuisson
Peut-on congeler ?
Oui cru
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INTRODUCTION
Cette recette de papillote de thon avec tomates cerises entières est idéale pour un plat sain, rapide et plein de saveurs. Facile à préparer, cette cuisson au four permet aux tomates de confire légèrement au-dessus du thon, apportant un jus naturel et parfumé.
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🌍 Origine France
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Portions 2 personnes
Préparation 10 min
Cuisson 15 min
Difficulté Facile
Budget 6 à 10 euros
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🐟🍅 INGRÉDIENTS papillote thon tomates entières
• 2 pavés de thon frais
• 200 g de tomates cerises entières
• 1 gousse d’ail
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
• Jus d’1/2 citron
• Sel, poivre
Optionnel :
• Thym, basilic
• Rondelles de citron
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🥄 PRÉPARATION papillote thon
Préchauffer le four à 180°C
Déposer les pavés de thon sur papier cuisson
Ajouter l’ail émincé
Disposer les tomates cerises entières directement sur le thon
Arroser d’huile d’olive et de citron
Saler, poivrer, ajouter les herbes
Fermer les papillotes
Enfourner 15 minutes
Servir chaud avec le jus des tomates
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🍽️ UTILISATION plat sain
Parfait pour repas léger, dîner healthy ou cuisine rapide, tu aime la cuisine en papillote ? Essaye aussi la viande, ici le lapin carottes oignons te plaira certainement.
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💡 ASTUCE papillote maison
• Ne pas couper les tomates pour plus de jus
• Ne pas trop cuire le thon
• Ajouter légumes en dessous pour varier
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❓ FAQ papillote thon tomates
Pourquoi laisser les tomates entières ?
Pour garder le jus et la saveur
Peut-on remplacer le thon ?
Oui par saumon
Peut-on préparer à l’avance ?
Oui avant cuisson
Peut-on congeler ?
Oui cru
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